Cursus Zwanger, gezond en fit!

Datum: dinsdag 17 april 2018

Cursus Zwanger, gezond en fit!
GGD Hollands Noorden start op 8 mei 2018 weer een cursus ‘Zwanger, gezond en fit!’ in Schagen. Bij deze cursus ligt de nadruk op actief bewegen, houding en conditie. Vanaf ongeveer 25 weken zwangerschap kan gestart worden met de cursus.

Tijdens de zwangerschap is het belangrijk fit te blijven. En gezond! Bovendien is het fijn te weten wat een zwangere straks te wachten staat als de bevalling begint en de baby er is. De cursus ‘Zwanger, gezond en fit!’ besteedt aandacht aan deze onderwerpen. Het oefenen van conditie en belangrijke spieren rondom het bekken neemt een belangrijke plaats in tijdens de cursus. Tips over houding, ontspanning, toiletgedrag; informatie voor het dagelijks leven, die meteen al winst opleveren.

De cursus bestaat uit zeven bijeenkomsten die in de avonduren plaatsvinden. Bij één van de lessen is ook de partner welkom.

Data, tijdstip, locatie en kosten

Data : start dinsdag 8, 15, 22, 29 mei, 5, 12, 19 juni 2018
Tijdstip : 19.30 – 20.45 uur
Locatie : Clusius College, Boomgaard 9, 1741MD Schagen
Kosten : €60,- per deelnemer.

Andere data of andere bijeenkomsten/cursussen?

Naast deze bijeenkomst/cursus organiseert GGD Hollands Noorden nog veel meer bijeenkomsten en cursussen. (Toekomstige) ouders/opvoeders kunnen op de website van het cursusbureau  www.ggdhn.nl/cursussen een up-to-date overzicht vinden van het aanbod in de regio.

Aanmelden en meer informatie

Aanmelden kan via www.ggdhollandsnoorden.nl/Cursussen. Bij vragen kan contact opgenomen worden met het cursusbureau via cursusbureau@ggdhn.nl of 088-0100557 (ma t/m vr van 8.30-16.30 uur).

Nog meer Algemeen nieuws

(foto)Shoppen in Wieringerwerf

De Meerkoetelaars waren weer scherp. Wars van hoofdstedelijk elitair geneuzel zijn de gewraakte Amderdamse letters opgedoken in onze eigen Wieringerme


Algemeen 11-12-2018

KERSTPUZZEL

Kerst. Een paar dagen vrij, quality time met familie en vrienden. “Goh, is het al zo laat, ik moet toch echt gaan”. Al een paar dagen naalden o


Algemeen 03-12-2018

Divers programma aan lezingen en workshops op de Noord-Nederlandse Landbouwbeurs

Leeuwarden- De Noord-Nederlandse Landbouwbeurs staat van woensdag 12 t/m zaterdag 15 december volledig in het teken van het delen van kennis,


Algemeen 03-12-2018

Carnavalsvereniging Meerkoetelaars luidt Carnavalsseizoen ludiek in.

Middenmeer- Nietsvermoedende forenzen wrijven hun ogen uit als ze op de A7 tussen Middenmeer en Wieringerwerf met 130 kilometer per uur langsrazen.


Algemeen 23-11-2018